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8 razones para empezar a beber Shakeology

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NB Este artículo está destinado a nuestros clientes franceses.


Si está tratando de ponerse en forma y perder peso, beber Shakeology de fresa y limón parece ser la forma más rápida de frotarse, ¿verdad?

Entonces, cuando escuches a alguien como el infame Shakeology de fresa y limón que se enoja por su Shakeology favorito, puedes pensar en cómo pudieron recuperar su salud y recuperar su forma.

Pero aunque suena demasiado bueno para ser verdad, Shakeology ser capaz Realmente te ayuda a obtener los nutrientes que necesitas para ayudarte en tu programa de acondicionamiento físico y nutrición.

De hecho, gracias a sustancias poderosas que promueven la salud digestiva, ayuda a llenar ciertos vacíos nutricionales en nuestras dietas.proporcionando energía saludable y es solo para sentirse mejor.

Cuando nos sentimos mejor, nos desempeñamos mejor, tomamos decisiones más inteligentes y enfrentamos problemas mayores.

Cómo funciona Shakeology y por qué debería empezar a beberlo.

Origen

Antes de discutir la composición, la historia de Shakeology:

Shakeology fue fundada por Carl Daikeler, director ejecutivo de Beachbody, Isabelle Daikeler, experta en nutrición y fitness, y Darin Olien, un superalimento apasionado.

La idea era crear un producto delicioso que cumpliera con algunos de los nutrientes esenciales que pueden faltar en nuestra dieta moderna, con una selección difícil y una deliciosa crema suave hecha con estándares de calidad.

Desde el principio, Shakeology fue diseñado como un batido revolucionario. Los creadores se comprometen a no dar nunca beneficios de salud por gastos o ganancias.

Es por eso que buscamos súper alimentos efectivos en todo el mundo y los combinamos con precisión para maximizar sus beneficios.

1. Shakeology es más que un batido de proteínas

Una mujer vierte un batido de Shakeology en un vaso

Es cierto que Shakeology es bastante alto en términos de proteínas y cada porción proporciona hasta tres huevos grandes de proteína.

Y no es solo un tipo de proteína, es una mezcla de proteínas veganas recolectadas de todo el mundo, incluyendo guisantes, arroz, lino y quinua.

Pero Shakeology no es un cóctel de proteínas promedio.

“Además de la mezcla de proteínas, contiene muchos ingredientes excepcionales hechos de frutas y verduras”, explica Paige Bente, dietista y nutricionista registrada y dietista deportiva certificada.

“Estos son súper alimentos como el té verde, las granadas y las caderas, e importantes ingredientes de origen vegetal. Hay muchos ingredientes de calidad dentro de este batido. “

Este batido de superalimento nutricional puede comenzar con los nutrientes que necesita para el día y ayudarlo a completar sus entrenamientos..

2. Shakeology puede ayudarlo a perder peso

Sería muy fácil adelgazar con los alimentos que comemos quiero la comida era la que teníamos necesitar… Desafortunadamente, esto rara vez sucede.

Todos sabemos cómo perder peso: comiendo alimentos saludables, prestando atención al tamaño de las porciones y haciendo más ejercicio.

Aún así, a veces se necesita una muy buena voluntad para preparar algo nutritivo cuando estimulamos nuestros cerebros para que coman dulces para bebés el Día de San Nicolás o el Día de las Brujas.

Si esto le suena familiar, piense en Shakeology como un arma secreta que le ayuda a mantenerse en el camino correcto para perder o mantener el peso siguiendo el Plan de Cambio de Alimentos de Shakeology.

Para perder peso, reemplace dos comidas al día con un delicioso batido de Shakeology y coma una comida razonable y equilibrada. Desayuno, almuerzo o cena, ¡tú eliges!

Para mantener su peso, reemplace una comida al día y coma dos comidas aceptables y balanceadas.

¿Qué es una dieta aceptable y equilibrada?

Ahorre más de 700 a 800 calorías.

Agregue las proteínas adecuadas, frutas y verduras frescas y porciones de granos integrales. La mayoría de los platos de 2B Mindset y Portion Fix funcionan muy bien con el plan de reemplazo de comidas de Shakeology.

3. Shakeology puede ayudar a reducir el estrés de la planificación alimentaria

La planificación de las comidas puede ayudarlo a perder peso al evitar suposiciones y “malas” decisiones de último momento.

Seamos realistas: algunos días nos inspiramos para cocinar capas de espinacas y brócoli, otros días, no vale la pena.

En los días en los que no está de humor para vegetales verdes, Shakeology puede ayudarlo a obtener más alimentos de origen vegetal. (Especialmente útil si no eres un gran fanático de las verduras).

Si tiene habilidades de cocina limitadas, las recetas del Plan de reemplazo de comidas de Shakeology también pueden ayudar.

Hemos creado muchas recetas súper deliciosas con Shakeology para brindarte una manera fácil de agregar variedad a tu plan de comidas, incluso si no eres un chef.

4. Shakeology es fácil de capturar e ir a comer

Shakeology, fruta en una licuadora.

Cuando pasa los días trotando, puede ser difícil encontrar tiempo para empacar algo saludable. Dado que esta es una opción fácil y económica, es posible que desee llevar una corteza crujiente en un paquete.

Pero Shakeology puede ayudarlo a mantenerse saludable durante sus deseos.

Solo se necesitan unos segundos para mezclar Shakeology con agua para obtener un refrigerio rápido que lo ayudará a comenzar a cocinar o comprar una comida saludable.

Así, en menos tiempo del necesario para ir a la tienda, disfrutarás de un baño nutritivo y saludable que te hará sentir bien. es significativamente mayor cuando lo consigues del aceite crujiente.

5. Shakeology es más en términos de fibra

Todos los servicios de Shakeology (en todos sus sabores) son ricos en fibra, esencial para una dieta saludable.

6. Shakeology puede ayudar con los hábitos alimenticios saludables

Ya sea que esté viendo un programa como Morning Meltdown 100 o tratando de comer más saludablemente, Shakeology es parte de su plan.

Los súper polvos alimenticios te ayudan a aprovechar al máximo tu suavidad.

7. ¡Shakeology sabe realmente bien!

Shakeology tiene diferentes sabores: chocolate vegano, vainilla vegano y latte vegano.

Incluso cuando lo mezcla con agua, tiene un sabor que le encantará.

8. Shakeology te ayuda a salir de la “ensalada de repollo”

También nos gusta una buena ensalada de col. Pero si siempre come los mismos alimentos básicos y saludables, es fácil quedar atrapado en la rutina.

Incluso sus frutas y verduras favoritas pueden resultar un poco aburridas si las come todos los días.

Por lo tanto, si últimamente ha estado mirando el corredor de producción en piloto automático, confíe en Shakeology para traerle algo un poco nuevo.

“Shakeology le ofrece una variedad de ingredientes de frutas y verduras, incluidos muchos alimentos que muchas personas no comen con regularidad”, explica Bente.

Piénselo: ¿cuándo fue la última vez que compró hongos reishi, chlorella o maca en el supermercado?

¡Solo una cucharada de Shakeology contiene todos estos superalimentos y más, para que puedas disfrutar de sus beneficios para la salud todos los días!

‡ El calcio promueve el funcionamiento normal de las enzimas digestivas.

† El magnesio promueve el metabolismo energético normal.

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