1611048005 Receta de baguette de salvado saturado sopa de cebolla scaled Receta de baguette de salvado saturado sopa de cebolla

Receta de baguette de salvado saturado sopa de cebolla

[ad_1]

Receta de baguette de salvado saturado sopa de cebolla Receta de baguette de salvado saturado sopa de cebolla

Esta opción es más útil en comparación con la clásica sopa de cebolla francesa, porque está hecha sin vino blanco y sin baguette ligero. Ambos son alimentos que promueven procesos inflamatorios en el cuerpo y, por lo tanto, no forman parte de una dieta adecuada.

Los sulfuros se encuentran tanto en las cebollas como en el ajo. Estos fitoquímicos combaten eficazmente los patógenos. La sopa de cebolla baguette de salvado saturada contiene un poco de fibra dietética, lo que asegura una buena digestión.

Si lo desea, puede agregar sopa de cebolla con un poco de comino al gusto. Esto no solo mejora el sabor de la sopa, sino que también nos permite degustar muchas cebollas sin malestar estomacal, porque los aceites esenciales que contiene calman el estómago y los intestinos.

Hay 1 porción
(Porcentaje de demanda diaria)

Calorías259 kcal(12%)
Proteína11 q(11%)
grasa12 q(10%)
carbohidratos26 q(17%)
se añadió azúcar0 g(0%)
Lif5.3 q(18%)

más valor nutricional

Vitamina A0,1 mg(13%)
Vitamina D0,1 μg(1%)
Vitamina e1,6 mq(13%)
Vitamina K11,6 μg(19%)
Vitamina B₁0,2 mq(20%)
Vitamina B₂0,1 mg(9%)
Niacina4,3 mq(36%)
Vitamina B₆0,4 mq(29%)
Ácido fólico34 μg(11%)
Ácido pantoténico0,7 mg(12%)
Biotina10,7 μg(24%)
Vitamina B₁₂0,5 μg(17%)
Vitamina C15 mq(dieciséis%)
Potasio451 metros cuadrados(11%)
Calcio280 metros cuadrados(28%)
Magnesio62 metros cuadrados(21%)
Requisitos2 mq(13%)
yodo12 μg(6%)
Zinc2,3 mq(29%)
grasa saturada4,4 q
ácido úrico51 mq
colesterol14 mq
Azúcar total9 q



[ad_2]

Publicaciones Similares

Deja una respuesta