1612832748 79 Espuma de chocolate con aguacate Postre saludable scaled Espuma de chocolate con aguacate | Postre saludable

Espuma de chocolate con aguacate | Postre saludable

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Espuma de chocolate con aguacate es una espuma de chocolate rica y aterciopelada que te dejará boquiabierto. El chocolate negro, el aguacate fresco, el cacao en polvo y más se unen para hacer una mousse de chocolate saludable.

cucharada de espuma de aguacate y chocolate vegano

Puede hacer esta espuma para una comida a mitad del día o incluso para un postre después de una comida. Esta receta se prepara muy rápido. Todo lo que tienes que hacer es esperar a que el perro aguacate se instale en la nevera. Esta mousse de chocolate vegana es súper cremosa y llena de sabor a chocolate.

Esta espuma de chocolate con aguacate …

  • Vegano
  • Es libre de gluten
  • La leche es gratis
  • Hecho con ingredientes simples
  • Sano

Cómo hacer espuma de chocolate y aguacate

Cómo hacer un collage de espuma de aguacate y chocolate vegano
  1. Comienza a derretir tu chocolate. Use un baño maría o microondas para calentar el chocolate.
  2. Agregue todos los ingredientes a un tazón y luego bata hasta que esté cremoso.
  3. Después de mezclar la espuma, viértala en un recipiente o recipiente desechable. Enfriar según uso.

Las instrucciones completas y las dimensiones de los ingredientes se encuentran en la tarjeta de recetas impresa a continuación.

Consejos y trucos

Vista superior de dos tazas de perro de aguacate de chocolate vegano

Llenando ideas

Esta espuma es tan fantástica que básicamente puedes agregarle cualquier cosa: nueces picadas, coco picado, fruta fresca, crema vegana y más. O ve derecho y come como está. No importa cómo elijas darlo, tu espuma de aguacate será un éxito.

Endulza la espuma

Te doy la opción de usar un edulcorante de tu elección para agregar dulzura a la receta. Al mezclar, pruebe la mezcla para ver si es lo que desea, o agregue un poco de edulcorante para realzar el dulzor. El néctar de agave, el edulcorante líquido o incluso el jarabe de arce es un edulcorante alternativo excelente.

Agregue un poco del edulcorante de su elección de una vez y pruébelo. Recomiendo un edulcorante de 1-3 cucharaditas.

Use una batidora de mano

Tener una batidora o licuadora es muy importante para esta receta. Desea que su espuma sin las pilas de aguacate en la mezcla tenga una textura cremosa. Si tiene montones, descubrirá que no tendrá la textura o el sabor de espuma clásicos que está buscando.

Si no tiene una batidora de mano, puede usar un tenedor para triturar el aguacate. ¡Solo asegúrate de aplastar ese aguacate muy bien! Luego usa un batidor para incorporar todos los demás ingredientes. Este método solo requerirá un poco más de aceite para los codos.

Espuma de chocolate y aguacate Preguntas

cucharada de espuma de aguacate y chocolate vegano

¿Cómo se sabe cuando un aguacate está maduro?

Los aguacates maduros serán de color más oscuro y se sentirán más suaves cuando se aprieten suavemente. Si siente que el aguacate está anudado, es posible que esté demasiado maduro. Preste atención a las manchas o hematomas.

¿Debo poner el aguacate en la nevera?

Los aguacates frescos se pueden almacenar en el mostrador a temperatura ambiente. Puede averiguar si su aguacate está maduro, puede guardarlo en el refrigerador durante aproximadamente 1-3 días. El refrigerador ayudará a ralentizar el proceso de maduración y le dará más tiempo para usar sus aguacates antes de que se deterioren.

¿Cuánto tiempo se puede almacenar la espuma de aguacate?

Puede guardar esta espuma de chocolate y aguacate en el refrigerador durante 3-5 días. Asegúrese de que esté almacenado en un recipiente hermético. De lo contrario, su perro podría estropearse.

Cerrar la tapa de un vaso de espuma de aguacate de chocolate vegano
Vista lateral de un vaso de perro aguacate chocolate vegano
espuma de chocolate vegano

Espuma de chocolate con aguacate

Espuma de chocolate con aguacate es una espuma de chocolate rica y aterciopelada que te dejará boquiabierto. El chocolate negro, el aguacate fresco, el cacao en polvo y más se unen para hacer una mousse de chocolate saludable.

Tiempo de preparación: 10 minutos

Genial de instalar: 2 reloj

Tiempo Total: 2 reloj 10 minutos

Curso: Dulce

Dieta: Sin gluten, Vegano, Vegetariano

Palabras clave: mousse de chocolate con aguacate, mousse de chocolate vegano

Porciones: 2 vaso

Calorías: 688kcal

  • 4 onz chocolate negro
  • 2 aguacate maduro grande
  • 3 cucharada polvo de cacao
  • ¼ vaso leche de almendras
  • 1 cucharilla extracto de vainilla
  • cucharilla sal
  • Opcional: 1-3 cucharaditas de néctar de agave o jarabe de arce u otra opción edulcorante líquido
  • Opción de microondas: coloque las chispas de chocolate en un plato para microondas. Coloque el plato de chispas de chocolate en el microondas a alta potencia durante 30 segundos. Retire la sartén del microondas y agregue el chocolate. Vuelva a colocar el recipiente durante 30 segundos a alta potencia. Después de eso, continúe calentando las chispas de chocolate en el microondas a alta potencia durante 10 segundos, revolviendo cada vez hasta que el chocolate esté suave y completamente derretido.

  • Opción de horno (yo solía): Para derretir el chocolate en la estufa, coloque el chocolate picado en agua hirviendo en una olla doble. Este método retira el chocolate directamente del fuego, lo que permite que se derrita a una temperatura lo suficientemente baja como para evitar que se queme y se separe.

  • En un tazón mediano, combine todos los ingredientes con el chocolate derretido.

  • Use un batidor para batir la mezcla hasta obtener una espuma suave. Refrigere por 1-2 horas antes de servir para una mejor consistencia.

  • Opcional: Decore con coco picado, fruta o crema vegana.

Calorías: 688kcalCarbohidratos: 48gramoProteína: 10gramoGordo: 55gramoGrasa saturada: 19gramoGrasas trans: 1gramoColesterol: 2mqSodio: 213mqPotasio: 1498mqLif: 22gramoAzúcar: 15gramoVitamina A: 316IUVitamina C: 20mqCalcio: 113mqPlanchar: 9mq

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